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Flugball

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Die Bewegungstherapie hat in der Vergangenheit für die Freizeitgestaltung der Menschen sowie für die Erhaltung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit zunehmend an Bedeutung gewonnen.
Die Gymnastik spricht alle Teilnehmer an, die keine, geringe oder ausgeprägte Bewegungseinschränkungen zeigen. Eine Vielzahl an Übungen und Spielen zur Kräftigung und Dehnung der Gesamtkörpermuskulatur werden angeboten, sowie zur Aktivierung des Herz-Kreislaufsystems. Durch immer neue Bewegungsherausforderungen wird der Übende zum freudebetonten Sporttreiben animiert. Der wechselnde Einsatz von Handgeräten stellt immer wieder neue Herausforderungen dar und verhindert ein Abstumpfen gegenüber ähnlichen Bewegungsaufgaben. Die letzte halbe Stunde der Übungsabende bleibt dem Flugball-Training vorbehalten. Hier handelt es sich um eine stark abgewandelte Form des Volleyballspiels. Es geht um ein geselliges Miteinander-Spielen anstatt gegeneinander zu kämpfen. Auch sportlich Unerfahrene finden schnell Spaß am Spiel der Bewegung. Flugball ist ein freudebetontes Herzkreislauftraining mit dem Therapieanspruch der Wirbelsäulenaufrichtung. Der BS Burscheid unterhält eine Turniermannschaft, die sich bei Freundschaftsturnieren mit den Spielern anderer Vereine durchaus messen kann.

Ort: Max-Siebold-Halle, Schulstraße 2
Zeit: Freitags, 20:00 – 21:30 Uhr
Übungsleiter: Linda Schoth (02174) 6 20 40